There is no way to happiness, happiness is the way
или Что мне Дал Сегодня(шний) День.
(разбор полетов
)
решила, что буду время от времени, как придется, записывать такие штуки.
в состоянии осознанности ты понимаешь все уроки, которые случились за день. и само собой рождается благодарность ко Вселенной, миру, людям и этому дню за то, что они дали тебе это.
за то, что они дали материал для работы, за то, что они отразили все твои дыры и то, на что надо обратить внимание.
Все стартует с простых истин:
- нас раздражает в других то, что есть в нас. (задача: работать над своими качествами и повышением осознанности к ним)
- мы тянемся снаружи к тому, чего в нас нет. (задача: дать себе то, чего у нас нет самим)
- наши дыры, обнаруженные в первом либо во втором случае говорят о том, что у нас этого нет.
В процессе сегодняшнего дня вылезла самая яркая ситуация, в которой мне было сложно удержать осознанность)):
На работе за обедом мы начали спорить с коллегой) Во-первых, он высмеивал мой образ жизни, во-вторых, он высмеивал Японию.
Я зачем-то начала приводить аргументы и спорить...короче, неосознанно себя вела, да)
Что из этой ситуации я вынесла:
1) Во мне было вызвано раздражение тем, что он говорит про мой образ жизни и про то, что я люблю не так, как этого хочется мне -> мне не нравится, когда человек думает иначе, чем думаю я -> убеждение: человек должен соответствовать моим ожиданиям ->
2) У человека нет свободы воли думать по-другому -> неуважение к чужой свободе
(ну или другая цепочка, в принципе все тоже самое:
- доказательство своей правоты -> ты должен думать так, потому что я права и это правильно -> неуважение к чужой свободе.
- доказательство своей правоты -> я хорошая и все знаю -> уважение ко мне (т.е. перевертыш от "неуважения"
3) Перенос ответственности
Я накладываю внутренний барьер на свободу воли человека! ой как нехорошо г) А все из-за того, что у меня сидит вот такое вот неосознанное убеждение в виде того, что "люди должны соответствовать моим ожиданиям" и типо говорить и думать так, как нравится мне. Вот тогда я буду рада хехе) А это ваще уже скрытое манипулирование оО
+ еще и неуважение к свободе другого.
С какого это фига кто-то должен соответствовать МОИМ ОЖИДАНИЯМ? Все люди свободны и каждый человек имеет право говорить, думать и поступать таким образом, как он этого хочет! А как реагируем МЫ на все это (чего хотим-ждем-и тэдэ) - это только наши проблемы! Действия его, а ожидания-то и реакция МОИ! Почему я должна раздражаться на человека за СВОИ реакции и ожидания?? Ну не абсурд ли?)) плеваться в зеркало
Люди ваще ни при чем, они только отражают) И это супер-механизм, позволяющий глубже понять себя! Вот я так ему благодарна за эту ситуацию) Люди, которые нас провоцируют, выполняют такую полезную работу! Все показано на блюдечке, ничего даже искать не надо! только бери и работай :3
Итак, неуважение к другим = неуважение к себе. Значит, мне нужно дать себе это уважение! И уважать СВОЮ свободу говорить, думать, выражать и действовать. Таким образом проблема будет решена. Потому что все, все начинается с нас.
а я-то тут думала, что уважаю и позволяю людям делать все, шо они хотят... ан нет, неосознанно не позволяю оказывается))
когда по чуть-чуть осознаешь это, то потом уже легче понимать все свои механизмы и поступать более осознанно.
а то мы получается как машины - нажал "кнопку"(убеждение) - и реакция запустилась. и где тут жизнь?? одна механическая реакция...
Перенос ответственности. Я сделала ответственным ЕГО за СВОИ чувства и эмоции в виде раздражения. Тоже очень абсурдно)) Испытываю это Я и, что самое главное - я ВЫБИРАЮ ЭТО ИСПЫТЫВАТЬ, а виноват типо он))) гг
Мой третий косяк в том, что я позволила сбросить с себя ответственность за свои же состояния! за то, что Я испытываю и чувствую.
Получается, что ДРУГОЙ человек несет ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за МОИ состояния!)D
блииин вот щас смотрю и понимаю, что это такооой бред хаха)))
И между прочим-то эта проблема у 99% людей! и мы еще называем наш мир РАЗУМНЫМ??))) ыыы
Каждый САМ полностью ответственнен в выборе того, что он испытывает. Только сам человек и только он ВЫБИРАЕТ испытывать эмоции/чувства в каких-то ситуациях, которые вообщем-то просто являются катализаторами его внутреннего говна))
Еще им и спасибо надо за это сказать, за то что его обнаружить можно!)
А то лежало бы где-нить себе тихонько и проявилось как-нить внезапно для всех.. "Мне нравятся твои глаза. Хммм... ты поднял свою задницу и теперь я вижу все дерьмо, которое ты навалил. Пока! (c) Adam Lennard"
(разбор полетов
)решила, что буду время от времени, как придется, записывать такие штуки.
в состоянии осознанности ты понимаешь все уроки, которые случились за день. и само собой рождается благодарность ко Вселенной, миру, людям и этому дню за то, что они дали тебе это.
за то, что они дали материал для работы, за то, что они отразили все твои дыры и то, на что надо обратить внимание.
Все стартует с простых истин:
- нас раздражает в других то, что есть в нас. (задача: работать над своими качествами и повышением осознанности к ним)
- мы тянемся снаружи к тому, чего в нас нет. (задача: дать себе то, чего у нас нет самим)
- наши дыры, обнаруженные в первом либо во втором случае говорят о том, что у нас этого нет.
В процессе сегодняшнего дня вылезла самая яркая ситуация, в которой мне было сложно удержать осознанность)):
На работе за обедом мы начали спорить с коллегой) Во-первых, он высмеивал мой образ жизни, во-вторых, он высмеивал Японию.
Я зачем-то начала приводить аргументы и спорить...короче, неосознанно себя вела, да)
Что из этой ситуации я вынесла:
1) Во мне было вызвано раздражение тем, что он говорит про мой образ жизни и про то, что я люблю не так, как этого хочется мне -> мне не нравится, когда человек думает иначе, чем думаю я -> убеждение: человек должен соответствовать моим ожиданиям ->
2) У человека нет свободы воли думать по-другому -> неуважение к чужой свободе
(ну или другая цепочка, в принципе все тоже самое:
- доказательство своей правоты -> ты должен думать так, потому что я права и это правильно -> неуважение к чужой свободе.
- доказательство своей правоты -> я хорошая и все знаю -> уважение ко мне (т.е. перевертыш от "неуважения"
3) Перенос ответственности
Я накладываю внутренний барьер на свободу воли человека! ой как нехорошо г) А все из-за того, что у меня сидит вот такое вот неосознанное убеждение в виде того, что "люди должны соответствовать моим ожиданиям" и типо говорить и думать так, как нравится мне. Вот тогда я буду рада хехе) А это ваще уже скрытое манипулирование оО
+ еще и неуважение к свободе другого.
С какого это фига кто-то должен соответствовать МОИМ ОЖИДАНИЯМ? Все люди свободны и каждый человек имеет право говорить, думать и поступать таким образом, как он этого хочет! А как реагируем МЫ на все это (чего хотим-ждем-и тэдэ) - это только наши проблемы! Действия его, а ожидания-то и реакция МОИ! Почему я должна раздражаться на человека за СВОИ реакции и ожидания?? Ну не абсурд ли?)) плеваться в зеркало
Люди ваще ни при чем, они только отражают) И это супер-механизм, позволяющий глубже понять себя! Вот я так ему благодарна за эту ситуацию) Люди, которые нас провоцируют, выполняют такую полезную работу! Все показано на блюдечке, ничего даже искать не надо! только бери и работай :3
Итак, неуважение к другим = неуважение к себе. Значит, мне нужно дать себе это уважение! И уважать СВОЮ свободу говорить, думать, выражать и действовать. Таким образом проблема будет решена. Потому что все, все начинается с нас.
а я-то тут думала, что уважаю и позволяю людям делать все, шо они хотят... ан нет, неосознанно не позволяю оказывается))
когда по чуть-чуть осознаешь это, то потом уже легче понимать все свои механизмы и поступать более осознанно.
а то мы получается как машины - нажал "кнопку"(убеждение) - и реакция запустилась. и где тут жизнь?? одна механическая реакция...
Перенос ответственности. Я сделала ответственным ЕГО за СВОИ чувства и эмоции в виде раздражения. Тоже очень абсурдно)) Испытываю это Я и, что самое главное - я ВЫБИРАЮ ЭТО ИСПЫТЫВАТЬ, а виноват типо он))) гг
Мой третий косяк в том, что я позволила сбросить с себя ответственность за свои же состояния! за то, что Я испытываю и чувствую.
Получается, что ДРУГОЙ человек несет ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за МОИ состояния!)
Dблииин вот щас смотрю и понимаю, что это такооой бред хаха)))
И между прочим-то эта проблема у 99% людей! и мы еще называем наш мир РАЗУМНЫМ??))) ыыы
Каждый САМ полностью ответственнен в выборе того, что он испытывает. Только сам человек и только он ВЫБИРАЕТ испытывать эмоции/чувства в каких-то ситуациях, которые вообщем-то просто являются катализаторами его внутреннего говна))
Еще им и спасибо надо за это сказать, за то что его обнаружить можно!)
А то лежало бы где-нить себе тихонько и проявилось как-нить внезапно для всех.. "Мне нравятся твои глаза. Хммм... ты поднял свою задницу и теперь я вижу все дерьмо, которое ты навалил. Пока! (c) Adam Lennard"
-
-
17.08.2011 в 12:16