Чтобы было удобнее сделаю себе такую штуку...выделю кратко основные моменты с ссылкой на них.
наиболее важное помечено восклицательным знаком.

-> Основы: ПРОРАБОТКА (практика)(!)
Вот примерный план того, как можно работать с собой по статьям в нейронной алхимии...

-> Основы: Целостность это умение Распознавать Тягу и восполнять себя самому. (!)
Целостность - это умение понимать, что любые объекты снаружи только Резонаторы для тебя и, что Чувства ты испытываешь внутри своего тела. Чувства и Внешние объекты, рядом с которыми ты испытываешь эти Чувства* - это Две разные ВЕЩИ!
Вселенная так устроена, чтобы помогать нам Видеть наши Дыры. А делает она это благодаря ТЯГЕ к чему-то снаружи.

-> ПОНИМАНИЕ и Карма-Хрень (куча объяснений + практика) (!)
Во всех уроках Жизни ищи Нерожденную природу себя. Состояние, которое не развивается и не деградирует. Которое никогда не изменяется. Найди источник своей вечной природы и Ты придешь к Себе..."
ВАЖНО: Понимать ПОЧЕМУ и ДЛЯ ЧЕГО (такая ситуация произошла) и лишь потом действовать. Анализируйте, размышляйте – Включите свой МОЗГ и слушайте Тело и СЕРДЦЕ*
БОЛЬ и ЖОПЫ существует лишь до тех пор, пока ты ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ ПОНИМАТЬ СЕБЯ!!!
Когда ТЫ понимаешь себя, свои чувства, эмоции, страхи и боль, мечты и потребности… Понимаешь свое Тело, Слышишь Сердце и Вселенную – тогда все происходит в Твоей Жизни* легко, просто и Радостно, а главное ВЕСЕЛО!
Что же Делать, чтобы Научиться учиться ПОНИМАТЬ?...

-> Вселенная - это Зеркальная сфера для обучения (!)
- Все что взаимодействует с тобой снаружи, лишь отражение твоих внутренний настроек.
- Главные ключи это Благодарность, Уважение и Нежность.
- главное ОБУЧАТЬСя, а не реагировать так, будто вселенная намеренно пытается нанести тебе вред.
Итак ОБуЧЕНИЕ, что же это за штука такая?
- Несколько признаков куда необходимо двигаться
- Как можно использовать Зеркала, если вы хотите обучаться с определенной скоростью или, когда вам кажется будто вас обучают слишком медленно)

-> Обратная связь
Обратная связь - это компонент, без которого Ты просто сидишь наедине со своим внутренним миром, болью, ожиданиями, любовью и не видишь на радаре больше никого. Ты встречаешься с человеком, но не видишь его самого. Ты хочешь получать от него Нежность, Внимание и Понимание себя и Пихаешь ему Свое "Добро". ВСЕ - вот на этом обычно заканчивается Любовь в отношениях.
Обратная связь это двунаправленный процесс. ТЫ выражаешь свой внутренний мир, и узнаешь о состоянии внутреннего мира другого человека. Гармония рождается, когда ты находишься в постоянной обратной связи с самим собой на всех своих уровнях.

-> Личность
"Личность" позволяет обучаться и получать специфический опыт, имитируя отделенность и ограниченность. Позволяет качественно прожить беспомощность, безысходность и одиночество, смертность и никомуненужность*
Личность как очки с кривыми зеркалами - создает иллюзию, будто мир состоит из живых и неживых предметов и, что ты отделен от всех остальных участников, которые, в свою очередь, тоже отделены и ограничены.